在日常生活中，我們總會遇到這樣的情況，長久待在室內(nèi)會感到胸悶、惡心、頭暈，明明并沒有進行劇烈運動，卻渾身疲乏無力。很多人找不到身體不適的原因，只當是久坐未動導致的，其實造成這一現(xiàn)象的原因很有可能是那些看不見的室內(nèi)污染超標了。

室內(nèi)污染的主要來源

除了一些場合有較為獨特的空氣污染物，其他的室內(nèi)污染來源都相差不大。

來自室外的污染物

只要不是極端惡劣天氣，多數(shù)人都會選擇每天開窗通風，目的是實現(xiàn)空氣流通，給室內(nèi)“散散味兒”。但這樣不僅會散去室內(nèi)的渾濁空氣，同樣也會使室外的空氣污染物進入室內(nèi)，如灰塵顆粒、汽車尾氣等，加劇了室內(nèi)的污染。

裝修材料

室內(nèi)裝修帶來的污染物相信大家都不陌生。裝修所使用的各種涂料、膠黏劑、人造板材和新家具都會散發(fā)出甲醛、苯系物、TVOC總揮發(fā)性有機化合物、石棉粉塵等空氣污染物，可導致人體出現(xiàn)頭疼、皮炎和過敏反應，降低免疫力。

細菌病毒

也許室內(nèi)看起來干凈、明亮，但總會有角落是容易在清潔時被忽視的，這些衛(wèi)生死角極易滋生細菌和病毒，若是再遇上潮濕多雨的季節(jié)，細菌病毒就會加速繁殖、傳播，增加人們出現(xiàn)過敏反應和患上傳染病的可能性。

空調(diào)造成“二次污染”

在空調(diào)停用期間，其內(nèi)部會積聚大量灰塵和細菌病毒，若不經(jīng)清洗直接使用，這些污染物就會隨著冷暖氣一起排出，在門窗關(guān)閉的室內(nèi)造成二次污染，人們也可能因此患上呼吸道疾病。

廚房油煙

家中常見的空氣污染物怎么少的了烹飪時產(chǎn)生的油煙。研究表明，廚房油煙導致突變性和高溫食用油氧化分解的致變物可致癌。此外，在通風差的情況下，燃具產(chǎn)生的一氧化碳和氮氧化物的濃度過高可能造成對人體的危害。

易受室內(nèi)空氣污染危害的人群

孕婦群體

室內(nèi)空氣污染特別是裝修有害氣體污染對女性身體的影響相對更大。

由于女性普遍體脂率較高，苯吸收后易在脂肪內(nèi)貯存，因此女性更應注意苯的危害。國內(nèi)外眾多案例表明，苯對胚胎及胎兒發(fā)育有不良影響，嚴重時可造成胎兒畸型及死胎。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期接觸低濃度的甲醛可以引起慢性呼吸道疾病并女性月經(jīng)紊亂、妊娠綜合癥，引起新生兒體質(zhì)降低；高濃度的甲醛對神經(jīng)系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、肝臟等都有危害，還可誘發(fā)胎兒畸形、嬰幼兒白血病等。

兒童

2001年，英國全球環(huán)境變化問題研究小組公告的報告中提出：環(huán)境污染的加劇會導致兒童的免疫力和智力降低。

兒童的身體正在發(fā)育中，免疫系統(tǒng)比較脆弱，且呼吸量比成年人高，這就使他們更容易受到室內(nèi)空氣污染的危害。室內(nèi)空氣污染會對兒童構(gòu)成三大威脅：誘發(fā)兒童的血液疾病、增加兒童哮喘病的發(fā)病率、影響兒童的身高和智力健康發(fā)育。無論從身體還是智力發(fā)育看，室內(nèi)空氣污染對兒童的危害不容小覷。

老年人

進入老年期以后，身體的各項機能在下降，更加容易受到環(huán)境因素的影響而誘發(fā)各種疾病。空氣污染不僅是引起老年人氣管炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病的重要原因，還會誘發(fā)高血壓、心血管疾病、腦溢血等病癥，對于體弱者還可能危及生命。

呼吸道疾病患者

國內(nèi)外調(diào)查表明，呼吸道感染是人類最常見的疾病。長期在污染的空氣中生活，會引起呼吸功能下降、呼吸道癥狀加重，有的還會導致慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫等疾病，肺癌、鼻咽癌的患病率也會有所增加。

面對室內(nèi)空氣污染的對策

合理選用建筑裝潢材料

雖然裝修帶來的空氣污染無法避免，但劣質(zhì)的裝修材料會對人體造成更嚴重的危害。因此，在裝修時應選用品牌、生產(chǎn)商和品質(zhì)都有保障的材料，以減少甲醛、TVOC等有害物質(zhì)對健康的威脅。

增強通風

想要改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，保持室內(nèi)通風、干爽是不可少的。每天最佳的通風時間是上午9點至11點，上下班高峰時間段則可以關(guān)閉窗戶，減少機動車尾氣等污染物進入室內(nèi)。另外，烹飪時使用抽油煙機，不在室內(nèi)吸煙等都可以減少室內(nèi)的空氣污染物堆積。

定期清潔空調(diào)

久不使用的空調(diào)內(nèi)部會累積許多灰塵和細菌病毒，定期清潔可以有效降低其排出的污染物濃度。專家建議，每逢轉(zhuǎn)季要清洗空調(diào)，使用頻繁時期最好每半個月清洗一次空調(diào)過濾網(wǎng)，每月清洗一次空調(diào)蒸發(fā)器。

適當種植綠色植物

綠色植物不但可以通過光合作用釋放氧氣，有些植物還可以有效吸收污染氣體，如雛菊可以清除三氯乙烯污染，月季可以吸收硫化氫、苯、乙醛等。

“立體凈化”，有效祛除污染物

空氣污染輕則讓人感冒，重則危及生命，切不可放任其在室內(nèi)長時間囤積。因此，筆者向你推介使用“六清云態(tài)”量子點納米光觸媒（QDMJ系列）的新技術(shù)和新材料來對室內(nèi)空氣環(huán)境進行24小時可持續(xù)、不間斷地高效凈化。

量子點納米光觸媒（QDMJ系列）是通過「DFT」輔助設(shè)計出的經(jīng)過優(yōu)化的量子點多元素摻雜的水溶膠復合陶瓷催化材料。將其噴涂于墻面、桌椅、家具、電器及各種擺件的表面，固化后即可形成陶瓷晶體介孔狀，其涂層在可見光（不需要紫外線照射）的激發(fā)下可產(chǎn)生高強度的原位羥基自由基和電子空穴對，進而通過氧化還原反應來分解清除有機污染物，有效遏制致病細菌和病毒的傳播與擴散。

經(jīng)國際權(quán)威檢測機構(gòu)SGS檢測：量子點納米光觸媒（QDMJ系列）涂層對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、霉菌和霉菌毒素、白色念珠菌和腸沙門氏菌等大多數(shù)常見致病菌的滅菌率和抑菌率均達到了99.999%左右。經(jīng)江蘇省疾控中心急性經(jīng)口毒性試驗、急性眼刺激試驗和一次完整皮膚刺激試驗，“六清云態(tài)”量子點納米光觸媒（QDMJ系列）材料各項指標均達到了國家安全高等級別，對人體無傷害性、無刺激性，是創(chuàng)新一代既安全又高效的抗菌抗病毒材料。

同時還可在室內(nèi)搭配使用“六清云態(tài)”光催化照明空氣凈化器，它能夠降解和去除室內(nèi)空氣中懸浮的PM2.5等帶菌帶病毒微顆粒物。經(jīng)廣東微生物分析檢測中心檢測：合理布局光催化照明空氣凈化器的室內(nèi)空間，4小時的PM2.5等微顆粒污染物的去除率可達99.96%，有效遏制病毒通過氣溶膠方式進行傳播，同時高效去除TVOC（含甲醛、苯系物等多種揮發(fā)性有機物），避免細菌和病毒聚集，提升室內(nèi)整體空氣質(zhì)量。

（文中引用圖片或統(tǒng)計數(shù)據(jù)等來源于網(wǎng)絡平臺，

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